Ejercicios para un yo más seguro: guía hacia la autoeficacia
Desarrollar nuestra confianza a través de métodos prácticos es esencial en un ambiente donde los desafíos personales y profesionales son cada vez más complejos. Esta aptitud nos prepara mejor para lograr nuestras misiones y manejar las relaciones interpersonales con éxito. Adoptar un enfoque holístico que incluye aspectos sicológicos, físi